Creatividad en tiempo de crisis. Cómo marcar la diferencia

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Creatividad en tiempo de crisis. Cómo marcar la diferencia

  • Las crisis son siempre una oportunidad para el crecimiento, tanto en el plano individual, familiar, como en el social.

Creatividad en tiempo de crisis

  • La palabra crisis deriva del griego “krisys” y significa separación o elección.
  • Hablamos de situaciones que demandan cambios en el sistema, suponen riesgos y renuncias e impulsan nuevas formas de sentir, pensar y actuar. Generan un malestar que, con los recursos necesarios, puede transformarse en desarrollo y evolución.
  • En una situación de crisis como la que estamos viviendo en la actualidad, pensar de forma creativa puede marcar la diferencia en los resultados como individuo y como sociedad.
  • Lo esencial de la creatividad no se basa en realizar productos originales de manera efectiva. Cualquier quehacer diario, importante o no, puede ser una buena oportunidad para desarrollar nuestra capacidad creativa: relaciones interpersonales, la política, el ocio, decisiones éticas, vivencias religiosas, trabajo, etc. Actividades y situaciones todas ellas que pueden ser experimentadas o no de forma consciente y creativa.

  • La actitud creadora da lugar a un estilo peculiar en el modo de percibir, pensar, emocionarse, motivarse, decidir. Un estilo más auténtico, personal, flexible y adaptado a las nuevas circunstancias, que genera soluciones más efectivas.
  • Desde una perspectiva sistémica, entendemos que somos un ser integrado por diferentes subsistemas relacionados entre sí (cognitivo, corporal, afectivo, ético, social…) que se relaciona con otros sistemas formados a la vez por sus propios subsistemas. Haciendo cambios en una parte, los efectos se manifiestan en todas ellas. Todo el mundo conoce el “efecto dominó”.
  • Experimenta contigo mismo, tu entorno y tu prójimo. Puedes empezar por pequeños cambios, en tus hábitos, pensamientos, actos, formas de relacionarte, un cambio te llevará a otro. Seguir actuando como hasta ahora te llevará a los mismos resultados de siempre, si quieres nuevos resultados tienes que actuar de forma diferente.
  • Se trata de utilizar una serie de herramientas que nos faciliten la conexión con el presente, con nosotros mismos y con el otro: practicar la meditación, estar presente y consciente en cada acción que ejecutas, leer sobre temas que te interesan, escuchar al otro de forma activa, ocupar parte de tu tiempo en alguna actividad en solitario que te gusta y otra parte en compartir, esta u otras, con las personas que desees, etc.
  • Esta necesidad de reinventarse, cualificarse y crecer a todos los niveles, la tenemos todos los seres humanos. Si salimos de este movimiento, nos estancamos y entramos en el “sin sentido”. La persona necesita una motivación, un objetivo, un proyecto de vida, y muchas veces no es fácil encontrarlo, otras es difícil llevarlo a cabo, en otras ocasiones necesitamos descontaminarnos de un guión de vida que nos arrastra hacia la desesperación, la destrucción y el desánimo.
  • En ocasiones podremos y/o tendremos que caminar solos y en otras necesitaremos que nos acompañen.

Tú sabes qué herramientas te faltan y dónde buscarlas para hacer los cambios necesarios en tu propia construcción o reconstrucción, solo tienes que escuchar en tu interior a tu pequeño profesor, la intuición, ir a por ellas y ponerte en marcha.

Gemma Ruiz Purcet

Psicóloga y Orientadora Humanista Integradora

El artículo completo se puede leer AQUÍ

 

 

 

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[…] El cariño, la compasión, la amabilidad eran factores que no estaban en la mente de nadie, ni siquiera en el de las mujeres, quienes se sentían orgullosas de haber sido elegidas para servir y así ser protegidas por el “macho” de un clan. No se diferenciaban aún demasiado del animal irracional, pero siempre hay quien se atreve a pensar y marcar una diferencia. […]

 

[…] –  Párate a pensar y busca una nueva solución. […]

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